博美吃的肉怎么做？
原材料：鸡胸肉一块、胡萝卜一根、苹果半个、西兰花几小朵、菠菜三片、盐一少半小勺、淀粉一少半小勺、植物油4瓷勺、水50ml。
具体烹饪方法：
将要使用的水果和蔬菜清洗干净，把鸡胸肉和胡萝卜切成小丁。菠菜切段。将西兰花用加了少许小苏打的水浸泡10分钟，然后洗净掰成小朵。
先炒蔬菜和水果。烧热锅，在锅中倒入2瓷勺植物油，将鸡肉丁放入锅中煸炒至熟。
保持大火继续翻炒，炒到蔬菜都略软的时候，加入一小勺盐，再翻炒几下出锅。将炒好的肉菜倒入容器中，晾凉。
将晾凉的鸡肉菜剁碎。用勺子按压，使之更细碎，直到成泥状即可。